ブルーベリー

目にいい食べ物として、 真っ先に思い浮かぶのはブルーベリーですよね。 だけど、ブルーベリーのアントシアニンが 目に良いってことは分かっていても、 その理由までは知らない人が多いでしょう。 なので、なぜブルーベリーが目に良いのか 調べてみまし...